 |
Kasiat dan Manfaat Ikan Layur Untuk Tubuh Manusia |
Halo sobat 1001ikan kali ini saya akan mengulas tentang manfaat ikan layur, Ikan Layur ini memiliki ciri khas tubuhnya yang ramping dan panjang.
Ikan layur ini dapat tumbuh hingga panjang mencapai 2 meter, namun yang biasanya di perjual belikan rata -rata tidak sampai 1 meter ukurannya.
Di negara Jepang, ikan Layur sangat terkenal dihidangkan menjadi masakan Sashimi, masakan ikan mentah yang dapat langsung di santap.
Tahukah kalian bahwa harga ikan Layur yang pada awal tahun ini sudah menembus harga Rp 50.000 per ekornya.
Ternyata Ikan yang satu ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, berikut akan kami sajikan uraian datanya di bawah ini.
Membersihkan Saluran Cerna
Saluran Pencernaan sebaiknya sesering mungkin dibersihkan, baik dengan makanan kaya serat ataupun obat, agar kalian lancar berac dan sehat.
Serat Ikan Layur sangat bagus untuk membersihkan saluran cerna dari kotoran makanan dan dari asam lambung yang berlebih.
Mencegah Gondok
Gondok adalah penyakit yang menyebabkan pembengkakan kelenjar tiroid karena tubuh kekurangan yodium, kalian pasti sudah tahu kalau yodium amat melimpah terkandung dalam satwa laut.
Mencegah Penyakit Lupus
Penyakit autoimun yang di mana sistem imun berperan harus melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit dan infeksi, justru malah menyerang tubuh kita yang sehat.
Kegagalan tubuh dalam mengidentifikasi sel sehat dan sel rusak ini memiliki ciri khas berupa ruam-ruam di tubuh, terutama wajah.
Para penderita Lupus bakal punya ruam merah di dekat hidung dan pipinya yang bentuknya seperti kupu-kupu.
Dengan mengunsumsi Ikan Layur, kita sudah dapat mencegah Lupus karena ikan layur sangat baik dalam memperbaiki sistem imun.
Mencegah Hipotensi
Manfaat Ikan Layur lainya, ternyata bisa mencegah Hipotensi atau tekanan darah rendah yang dipicu karena dehidrasi, kurang gizi, maupun stress.
Penyakit ini dapat kita sembuhkan dengan memakan Ikan Layur, apalagi jenis ikan laut yang tinggi akan kadar garamnya.
Layur Bisa Mengobati Radang
Inflamasi atau peradangan biasanya terjadi karena banyak faktor, salah satunya karena ketegangan pada syaraf-syaraf, radang bisa menyebabkan nyeri dan demam berkepanjangan.
Seseorang biasanya akan meminum obat inflamasi non steroid untuk mengatasi peradangan ini.
Namun sayangnya penggunaan obat ini dalam jangka panjang sangatlah buruk, bisa menyebabkan kerusakan hati dan juga lambung, sebaiknya kalian mulailah memikirkan cara lain dalam mengobati radang, seperti memakan masakan ikan layur.
Merangsang Hormon Serotonin
Serotonin yaitu hormon yang berfungsi sebagai neurotransmitter untuk mengatur suasana hati. Hormon serotonin ini keluar dari kelenjar pineal yang letaknya di tengah-tengah otak.
Keluarnya hormon sorotorin ini dari tubuh dapat membuat seseorang menjadi bahagia dan ceria.
Ikan layur dapat menambah kadar Hormon serotonin, ini dikarenakan rasa ikan yang gurih dan enak sekali untuk di konsumsi dengan menu masakan apapun.
17 Manfaat Ikan Layur Bagi Tubuh lainnya:
- Dapat memberantas Lemak Jahat
- Dapat mencegah Beri-Beri
- Dapat menambah Kalori
- Dapat menambah Massa Otot
- Dapat meredakan Maag
- Dapat memberantas Kolesterol
- Dapat membentuk Antibodi
- Dapat mempercepat Proses Penyembuhan Luka
- Dapat makanan Sehat untuk Diet
- Dapat mencegah Kanker Otak
- Dapat mencerdaskan Otak
- Dapat mengurangi Resiko Terkena Diabetes
- Dapat mencegah Asam Urat
- Dapat mencegah Infeksi
- Dapat melancarkan Siklus Haid
- Dapat menambah Stamina
- Dapat melancarkan Metabolisme Tubuh.
Cukup sekian artikel tentang manfaat ikan layur, semoga bermanfaat dan terimakasih.